Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Kaç Kalori?

Limon dolgulu tatlı bisküvi

KALORİ

470kcal

68orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.1g

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 58%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

19g

· 37%

Lif

2.1g

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye kaç kalori?

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye diyete uygun mu?

100 gramda 470 kalori, 68 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Ultra işlenmiş bir üründür; gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.

Hanımeller limon soslu dolgulu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.