🍪
Fındıklı Hanımeller Kaç Kalori?
Fındıklı bisküvi, atıştırmalık, şekerli, fındık aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Hanımeller Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 53%
Protein
7g
· 6%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.5g
Fındıklı Hanımeller Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fındıklı Hanımeller Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Hanımeller İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Hanımeller Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Hanımeller Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Hanımeller Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Fındıklı Hanımeller Gibi Besinler
Fındıklı Hanımeller Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı Hanımeller kaç kalori?
Fındıklı Hanımeller 100 gramında 495 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Fındıklı Hanımellerin glisemik indeksi yüksek mi?
Fındıklı Hanımellerin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı Hanımeller hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.