Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
damla çikolatalı kurabiye
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye (12 g) 58 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 8.1 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 2.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 64 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
58
KCAL / 12G
Karbonhidrat
8.1g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 58 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.09 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8.1 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 58 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 116 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 146 kcal |
| 1 paket (mini) | 36 g | 175 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 233 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 291 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 72 g | 349 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye'nin içinde neler bulunur?
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye, üretiminde birden fazla bileşen kullanılan ultra-işlenmiş paketli bir üründür. Un, şeker, yağ ve damla çikolata temel bileşenleridir; tam içerik ürünün güncel ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye'yi paketi açıldıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem kurabiyenin yumuşamasına veya bayatlamasına yol açabilir; paketi kapatmak için klips ya da hava almayan bir kap kullanabilirsiniz.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye ev yapımı kurabiyeden nasıl farklıdır?
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye fabrikada standart bir tarifle hazırlanıp paketlenir; ev yapımı kurabiyede malzemeleri, şeker miktarını ve pişirme süresini siz belirlersiniz. Bu nedenle ev yapımı olanın tadı ve dokusu tarife göre daha çok değişebilir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye çayın yanında yenir mi?
Evet, Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye çay yanında atıştırmalık veya ikram olarak yenebilir. Damla çikolatalı tatlı aroması sade çayla iyi eşleşir; daha tatlı bir içecek seçerseniz ikisi birlikte daha yoğun tatlı gelebilir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye dondurucuya konur mu?
Evet, Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye dondurucuda saklanabilir. Kurabiyeleri hava almayan bir kapta dondurun ve yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün; çözüldükten sonra dokusu ilk açıldığı zamankinden biraz farklı olabilir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye ısıtılır mı?
Evet, Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye kısa süre ısıtılabilir. Isıtınca içindeki çikolata parçaları yumuşayabilir; kurabiyenin yanmaması ve çikolatanın fazla erimemesi için kısa aralıklarla kontrol edin.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye ufalanarak taban veya üst süsleme olarak tatlılarda kullanılabilir. Ezilmiş kurabiyeyi cheesecake tabanı gibi tariflere ekleyebilir ya da dondurma üzerine serpebilirsiniz; tarifteki ilave şekeri tadına göre azaltın.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye'nin paketi açılmamışsa ne zamana kadar yenir?
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye için son tüketim ya da tavsiye edilen tüketim tarihi ambalajda belirtilir. Paketi açılmamış ve zarar görmemiş ürün için o tarihi esas alın; ambalajı hasarlıysa veya ürünün görünümü ya da kokusu değişmişse tüketmeyin.
Diyabeti olanlar Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye'yi tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat ve şeker kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, insülin veya kan şekerini etkileyen ilaç kullananlar kendi sağlık uzmanlarının önerisini izlemelidir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye kilo verme sürecinde yenir mi?
Evet, Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye kilo verme sürecinde ara sıra tercih edilebilir; ancak tatlı bir paketli atıştırmalık olduğu için sık tüketmek hedeflenen beslenme düzenini zorlaştırabilir. Daha uzun süre tok kalmak için tek başına ana öğün yerine koymayın.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.19mg · 1% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Selenyum
0.96µg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 58 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Nedir?
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye, hamurun içine karıştırılmış çikolata parçalarıyla hazırlanan paketli bir bisküvidir. Türkiye’de çay saatlerinde sıkça tercih edilen, tatlı ve pratik atıştırmalıklardandır.
Kıtır dokusu ve çikolata parçalarının verdiği tatlı lezzet, onu çayın yanında ya da gün içinde küçük bir ara öğün olarak yemeye uygun kılar. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, lif ve protein içeriği ise görece düşüktür; 100 gramında 485 kalori bulunur. Daha hafif bir atıştırmalık için birkaç küçük parçayla yetinebilir, sade çay veya kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye ile Karşılaştır
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler
Hanımeller Damla Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.