Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Kaç Kalori?

Çikolata damlalı kurabiye, yüksek şeker ve yağ, popüler atıştırmalık

KALORİ

490kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 55%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

22g

· 40%

Lif

2.5g

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

340mg · 15% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hanımeller Çokodamla Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hanımeller Çokodamla Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hanımeller Çokodamla Kurabiye kaç kalori?

Hanımeller Çokodamla Kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. Yağ miktarı 22 g, karbonhidrat miktarı ise 67,5 g'dır.

Hanımeller Çokodamla Kurabiye diyete uygun mu?

100 gramda 490 kalori ve 67,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. İşlenmiş bir üründür; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Hanımeller Çokodamla Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.