Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

Çikolatalı, gevrek, popüler atıştırmalık kurabiye

KALORİ

495kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.7g

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 55%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

22g

· 41%

Lif

2.7g

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

340mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye kaç kalori?

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye 100 gramda 495 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 65'tir ve 100 gramında 67,5 g karbonhidrat bulunur.

Hanımeller Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.