🍪
Hanimeller bisküvi Kaç Kalori?
Popüler Türk bisküvisi, tatlı, gevrek, çay ile sıkça tüketilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hanimeller bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 61%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
17.5g
· 34%
Lif
2.1g
Hanimeller bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hanimeller bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hanimeller bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hanimeller bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hanimeller bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hanimeller bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Hanimeller bisküvi Gibi Besinler
Hanimeller bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hanimeller bisküvi kaç kalori?
Hanimeller bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Hanimeller bisküvide ne kadar karbonhidrat var?
100 gram Hanimeller bisküvide 72,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksektir.
Hanimeller bisküvi protein içerir mi?
Evet, Hanimeller bisküvi 100 gramda 6,2 gram protein içerir. Ancak karbonhidrat içeriği proteinden belirgin biçimde daha yüksektir.
Hanimeller bisküvinin yağ oranı nedir?
Hanimeller bisküvi 100 gramda 17,5 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün enerji yoğunluğuna katkı sağlar.
Hanimeller bisküvi lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Hanimeller bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Hanimeller bisküvinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilen besinler arasında olduğunu gösterir.
Hanimeller bisküvi diyette yenir mi?
Hanimeller bisküvi 100 gramda 470 kalori ve 72,5 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilecekse miktarı toplam enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Hanimeller bisküvi vegan mı?
Hayır. Ürün yumurta ve süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Hanimeller bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Hanimeller bisküvi gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Hanimeller bisküvi hangi beslenme türlerine uygundur?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür ve vegan beslenmeye uygun değildir.
Hanimeller bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.