🍔
Baconlı hamburger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, işlenmiş et içeren burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baconlı hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.2g
· 27%
Protein
16.5g
· 22%
Yağ
16.8g
· 51%
Lif
1.3g
Baconlı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Baconlı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baconlı hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baconlı hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baconlı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baconlı hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Baconlı hamburger Gibi Besinler
Baconlı hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baconlı hamburger kaç kalori?
Baconlı hamburger 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 20,2 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.
Baconlı hamburger glüten içerir mi?
Evet, baconlı hamburger glüten alerjeni içerir. Glütensiz beslenen veya glüten alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Baconlı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.