🥤
Ham kakao içeceği (su ile) Kaç Kalori?
Ham kakao içeceği (su ile)
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ham kakao içeceği (su ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 52%
Protein
2.6g
· 24%
Yağ
1.2g
· 24%
Lif
2.8g
Ham kakao içeceği (su ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
37mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Ham kakao içeceği (su ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ham kakao içeceği (su ile) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ham kakao içeceği (su ile) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ham kakao içeceği (su ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ham kakao içeceği (su ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Ham kakao içeceği (su ile) Gibi Besinler
Ham kakao içeceği (su ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Su ile hazırlanan ham kakao içeceği kaç kaloridir?
Su ile hazırlanan ham kakao içeceği 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Ham kakao içeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ayrıca 100 gramında 2,8 g lif içerir.
Ham kakao içeceği (su ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.