Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halls pastil Kaç Kalori?
Şeker bazlı mentollü pastil
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Halls pastil (4 g) 14 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 3.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Halls pastil Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 3.5 g
14
KCAL / 3.5G
Karbonhidrat
3.4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Halls pastil besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (3.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 14 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.23 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Halls pastil Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 3.5 g | 14 kcal |
| 2 adet (orta) | 7 g | 27 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10.5 g | 41 kcal |
| 4 adet (büyük) | 14 g | 55 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 21 g | 82 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halls pastil Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halls pastil boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Evet, Halls pastil mentolüyle boğazda serinlik ve kısa süreli rahatlama hissi verebilir. Ancak boğaz ağrısının nedenini tedavi etmez; şikâyetiniz şiddetliyse veya geçmiyorsa pastile güvenmeyin.
Halls pastil öksürüğü keser mi?
Hayır, Halls pastil öksürüğün nedenini ortadan kaldırmaz. Mentol boğazdaki gıcık hissini geçici olarak yatıştırabilir; öksürük uzarsa, kötüleşirse veya nefes darlığı eşlik ederse sağlık desteği alın.
Halls pastil çiğnenir mi, emilerek mi tüketilir?
Halls pastil genellikle ağızda yavaşça eritilerek tüketilir; çiğnemek serinletici tadın daha çabuk kaybolmasına yol açar. Pakette farklı bir kullanım talimatı varsa ürününüzün talimatını izleyin.
Halls pastilin şekersiz çeşidi var mı?
Evet, bazı ülkelerde ve ürün serilerinde şekersiz Halls pastil çeşitleri bulunur. Türkiye’de satışa sunulan çeşitler değişebildiğinden, şekersiz olup olmadığını ambalajdaki içindekiler ve besin bilgileri bölümünden kontrol edin.
Günde kaç tane Halls pastil yenir?
Halls pastil için tek bir günlük miktar bütün çeşitlere ve ülkelere uymaz. Ambalajdaki porsiyon ve kullanım talimatlarını aşmayın; şekerli pastilleri sık tüketmek günlük şeker alımınızı artırabilir.
Halls pastil neden ağzı ve boğazı serinletir?
Halls pastildeki mentol, ağızdaki serinlik algısını tetiklediği için ferahlık hissi verir. Bu his, boğazın gerçekten soğuduğu veya tahrişin nedeninin ortadan kalktığı anlamına gelmez.
Halls pastil çocuklara verilir mi?
Halls pastil küçük çocuklar için boğulma riski taşıyabilir; çocuk ürünü güvenle emebilecek yaşta ve gelişimde değilse vermeyin. Yaş sınırı ve uyarılar çeşitlere göre değişebildiğinden ambalajı kontrol edin.
Halls pastil diş çürütür mü?
Şekerli Halls pastili sık sık emmek, dişleri şekere uzun süre maruz bırakarak çürük riskini artırabilir. Şekersiz çeşitlerde bu şeker etkisi bulunmaz; yine de ağız hijyeni ve ürün içeriği önemlidir.
Halls pastil orucu bozar mı?
Evet, Halls pastil emilirken içeriğinden bir şey yutulduğu için İslam’daki yaygın oruç uygulamasına göre orucu bozar. Oruç saatlerinde kullanmayın; kişisel dini hüküm için güvendiğiniz bir dinî kaynağa danışabilirsiniz.
Halls pastil diyabeti olanlar için uygun mu?
Şekerli Halls pastil kan şekerini etkileyebilir; şekersiz çeşidin içeriği de ürüne göre değişir. Diyabetiniz varsa çeşidin etiketini inceleyin ve pastili beslenme ya da ilaç planınıza ekleme konusunda sağlık uzmanınıza danışın.
Halls pastil Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
1.23mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.18mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.18mg · 0% GDV
Halls pastil Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halls pastil Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (3.5 g) için alınan 14 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halls pastil Nedir?
Halls pastil, mentol aromasıyla tanınan, şeker bazlı küçük bir sert şekerdir. Tek tek ambalajlanan parçalar ağızda yavaşça çözünür; sakız gibi çiğnenmekten çok emilerek tüketilir. Naneli, ferah bir tadı ve boğazda serinlik hissi bırakan bir dokusu vardır.
Türkiye’de çantada taşınan, yolculukta ya da gün içinde ağız ferahlığı için tercih edilen bir şekerdir; çay yanında da yenebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve yağ içermez. Daha az şeker tüketmek istiyorsanız bir parçayla yetinebilir, günlük şeker alımınızı hesaplarken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Halls pastil Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halls pastil İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halls pastil Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Halls pastil Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halls pastil Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Halls pastil ile Karşılaştır
Halls pastil Gibi Besinler
Halls pastil hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.