Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍩

Sade donat şeklinde Halley Kaç Kalori?

Marshmallow dolgulu, çikolata kaplı, donat şeklinde paketli atıştırmalık kek

KALORİ

445kcal

68yüksek

POTASYUM

150mg

LİF

2.1g

Sade donat şeklinde Halley Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.8g

· 59%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18.1g

· 36%

Lif

2.1g

Sade donat şeklinde Halley Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

1.9mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Sade donat şeklinde Halley Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sade donat şeklinde Halley İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sade donat şeklinde Halley Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sade donat şeklinde Halley Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sade donat şeklinde Halley Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

Sade donat şeklinde Halley Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sade donat şeklinde Halley Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sade donat şeklinde Halley kaç kalori içerir?

Sade donat şeklinde Halley, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 66,8 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.

Sade donat şeklinde Halley diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 445 kalori içerir, glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Sade donat şeklinde Halley hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.