Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley portakallı çikolatalı Kaç Kalori?
Portakal aromalı marshmallowlu, çikolata kaplı sandviç bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Halley portakallı çikolatalı (30 g) 141 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 20.1 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Halley portakallı çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
141
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.1g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Halley portakallı çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.06 g | 15% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 66 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.1 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Halley portakallı çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 85 kcal |
| ½ paket (yarım) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (büyük) | 42 g | 197 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 282 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 282 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 423 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley portakallı çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı çikolatalı Halley nedir?
Portakal aromalı marshmallow dolgulu iki bisküvinin çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Üretiminde birden fazla bileşen ve işlem kullanıldığı için ultra işlenmiş bir üründür; taze portakal tatlısı değildir.
Portakallı çikolatalı Halley ile klasik Halley arasındaki fark nedir?
Temel farkı marshmallow dolgusundaki portakal aromasıdır. İkisinde de bisküvi katları ve çikolata kaplama bulunur; portakallı çeşitteki aroma, klasik Halley’den farklı bir tat verir.
Portakallı çikolatalı Halley’in içinde neler var?
Portakallı çikolatalı Halley; bisküvi katları, marshmallow dolgusu ve çikolata kaplamasından oluşur. Dolgu portakal aromalıdır; kullanılan bileşenlerin tam listesi ürüne ve üretim dönemine göre ambalajda belirtilir.
Portakallı çikolatalı Halley’de gerçek portakal var mı?
Portakallı çikolatalı Halley portakal aromalı olarak tanıtılır; bu, içinde mutlaka portakal parçaları veya meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek portakal içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesinde portakal bileşenlerini arayın.
Portakallı çikolatalı Halley nasıl saklanır?
Portakallı çikolatalı Halley’i ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Sıcakta çikolata kaplaması eriyebilir; son tüketim tarihi için paketi esas alın.
Portakallı çikolatalı Halley buzdolabına konur mu?
Evet, sıcak havada erimesini önlemek için portakallı çikolatalı Halley’i buzdolabına koyabilirsiniz. Ancak soğukta çikolata sertleşir; yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu ve tadını daha iyi hissettirir.
Portakallı çikolatalı Halley dondurulur mu?
Evet, portakallı çikolatalı Halley dondurulabilir; hava almayacak şekilde sarın ki koku ve nem çekmesin. Çözdürürken ambalajını açmadan buzdolabında bekletmek, yüzeyde yoğuşma oluşmasını azaltır.
Portakallı çikolatalı Halley’in çikolatası neden beyazlar?
Portakallı çikolatalı Halley’in üzerindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminde çikolatanın yağının yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Bu görünüm tek başına bozulma kanıtı değildir; kötü koku, küf veya ambalaj hasarı varsa tüketmeyin.
Portakallı çikolatalı Halley ile pasta yapılır mı?
Evet, portakallı çikolatalı Halley pasta ve kup tatlılarında kullanılabilir. Parçaları katların arasına veya üstüne ekleyin; bisküvinin kremada bekledikçe yumuşayacağını unutmayın, bu yüzden servis öncesi eklemek daha kıtır sonuç verir.
Portakallı çikolatalı Halley çayla yenir mi?
Evet, portakallı çikolatalı Halley çayla yenebilir; portakal aroması siyah çayla, çikolata kaplaması da kahveyle uyum sağlar. Çikolata sıcakta eriyebileceğinden ürünü içeceğin içine batırmak yerine yanında servis edin.
Halley portakallı çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Sodyum
66mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Halley portakallı çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley portakallı çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 141 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley portakallı çikolatalı Nedir?
Portakallı çikolatalı Halley, iki ince bisküvi arasında yumuşak marshmallow dolgusu bulunan, dışı çikolatayla kaplı paketli bir atıştırmalıktır. Portakal aroması tatlıya hafif bir narenciye tadı verir. Türkiye’de bu tür bisküviler çay yanında, okulda ya da iş arasında pratik bir tatlı olarak yenir. Her lokmada önce bisküvinin gevrekliği, ardından yumuşak dolgu ve çikolata hissedilir.
Besin açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, proteini görece az bir atıştırmalıktır; 100 gramı 470 kcal sağlar. Bir orta boy parça yaklaşık 30 gramdır. Çayla tek parça olarak tüketebilir ya da ara öğünde meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Halley portakallı çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley portakallı çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley portakallı çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley portakallı çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley portakallı çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 114:1
İdeal 4:1 üzerinde (114:1).
Halley portakallı çikolatalı ile Karşılaştır
Halley portakallı çikolatalı Gibi Besinler
Halley portakallı çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.