Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley Mini Çikolatalı Kaç Kalori?
Mini boy çikolata kaplı marshmallowlu bisküvi sandviç
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Halley Mini Çikolatalı (17 g) 80 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 11.4 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.4 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Halley Mini Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 17 g
80
KCAL / 17G
Karbonhidrat
11.4g
· 4% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.4g
· 4% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Halley Mini Çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (17 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 3.4 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.79 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 37 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 11.4 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Halley Mini Çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 17 g | 80 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 34 g | 160 kcal |
| 1 paket (küçük) | 34 g | 160 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 51 g | 240 kcal |
| 4 adet (küçük) | 68 g | 320 kcal |
| 1 paket (orta) | 68 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
| 6 adet (orta) | 102 g | 479 kcal |
| 8 adet (büyük) | 136 g | 639 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley Mini Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halley Mini Çikolatalı’nın içinde ne var?
Halley Mini Çikolatalı, bisküvi katmanları arasındaki marshmallow benzeri dolgusu ve çikolata kaplamasıyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Ürünün tam bileşimi için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Halley Mini Çikolatalı ile normal Halley arasındaki fark nedir?
Halley Mini Çikolatalı, aynı bisküvi, yumuşak dolgu ve çikolata kaplama fikrinin küçük boyutlu versiyonudur. Normal Halley daha büyük olduğu için tek lokmada yenmez; mini ürünler atıştırmalık veya ikram olarak daha kolay porsiyonlanır.
Halley Mini Çikolatalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Halley Mini Çikolatalı’yı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde tutun. Isı çikolata kaplamasını yumuşatabilir; nem ise bisküvinin dokusunu bozabilir. Paketteki saklama talimatları önceliklidir.
Halley Mini Çikolatalı’nın çikolata kaplaması neden beyazlar?
Halley Mini Çikolatalı’nın üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla çikolatanın ısı değişiminde yağ veya şeker kristallerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokusu etkilenebilir; bu durum tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Halley Mini Çikolatalı dondurucuya konur mu?
Evet, Halley Mini Çikolatalı dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kaplamanın yüzeyi veya bisküvinin dokusu değişebilir. Hava almayan bir kapta dondurun ve tüketmeden önce kapalı halde çözdürün; böylece üzerinde yoğuşma oluşmasını azaltırsınız.
Halley Mini Çikolatalı ile evde hangi tatlılar yapılır?
Halley Mini Çikolatalı, parçalanarak kup tatlılarına, dondurmalı tatlılara veya pasta tabanlarına eklenebilir. Zaten tatlı ve çikolata kaplı olduğu için tarifte ilave şeker miktarını azaltmak, sonucu aşırı tatlı olmaktan korur.
Halley Mini Çikolatalı çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Halley Mini Çikolatalı yiyebilir; ancak bu, şekerli bir atıştırmalıktır ve günlük beslenmenin temelini oluşturmamalıdır. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı ürünü oturarak ve gözetiminiz altında yemelerini sağlayın.
Diyabeti olanlar Halley Mini Çikolatalı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Halley Mini Çikolatalı’yı kan şekeri yönetimlerine göre değerlendirmelidir; bisküvi ve tatlı dolgu karbonhidrat içerir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel tedavi düzeninize göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Halley Mini Çikolatalı kilo aldırır mı?
Halley Mini Çikolatalı tek başına kilo aldırmaz; düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji alınması zaman içinde kilo artışına yol açabilir. Tatlı bir atıştırmalık olduğu için sık tüketmek yerine ara sıra ve ölçülü tüketmek daha uygundur.
Halley Mini Çikolatalı çay saatinde nasıl servis edilir?
Halley Mini Çikolatalı çay saatinde doğrudan paketten ikram edilebilir veya meyveyle birlikte sunulabilir. Çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabileceğinden, servis öncesinde ürünü güneş alan ya da sıcak bir yerde bekletmeyin.
Halley Mini Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.2mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.15mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Demir
0.36mg · 2% GDV
Sodyum
37mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Halley Mini Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley Mini Çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (17 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley Mini Çikolatalı Nedir?
Halley Mini Çikolatalı, iki bisküvi arasında yumuşak marshmallow dolgusu bulunan ve dışı çikolatayla kaplanan küçük, paketli bir atıştırmalıktır. Büyük Halley’in tek lokmalık boyutundaki hâli olarak tanınır; çay saatlerinde ve tatlı isteği geldiğinde tercih edilir.
Bisküvileri hafif kıtır, içi yumuşak ve tatlıdır; çikolata kaplaması da daha yoğun bir kakao tadı verir. Türkiye’de çayla, kahvenin yanında ya da çantada taşınan pratik bir ara öğün olarak yenebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 470 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için bir mini parçayı meyveyle birlikte tüketebilir, miktarı küçük tutabilirsiniz.
Halley Mini Çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley Mini Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley Mini Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley Mini Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley Mini Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.79g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.51g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Halley Mini Çikolatalı ile Karşılaştır
Halley Mini Çikolatalı Gibi Besinler
Halley Mini Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.