Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley küçük bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplı marshmallowlu mini bisküvi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Halley küçük bisküvi (12 g) 53 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 8.2 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1.9 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Halley küçük bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 12 g
53
KCAL / 12G
Karbonhidrat
8.2g
· 3% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.9g
· 2% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 4% · Yağ 33%
Halley küçük bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 53 kcal | |
| Yağ | 1.9 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.9 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.2 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Halley küçük bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 12 g | 53 kcal |
| 3 adet (mini) | 36 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 36 g | 160 kcal |
| 5 adet (mini) | 60 g | 267 kcal |
| 1 paket (mini) | 60 g | 267 kcal |
| 2 porsiyon (mini) | 72 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 445 kcal |
| 1 paket (mini) | 120 g | 534 kcal |
| 10 adet (mini) | 120 g | 534 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley küçük bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halley küçük bisküvi nedir?
Halley küçük bisküvi, ortasında marshmallow benzeri yumuşak bir dolgu bulunan, iki bisküvi katmanı arasına bu dolgunun yerleştirildiği ve dışı çikolatayla kaplanan küçük bir atıştırmalıktır. Büyük Halley’in tek lokmalık boyutunda sunulan çeşididir.
Halley küçük bisküvinin ortasındaki beyaz dolgu nedir?
Halley küçük bisküvinin ortasındaki beyaz dolgu marshmallow benzeri, şekerli ve köpüksü bir katmandır; krema değildir. Bu yumuşak dolgu, bisküvinin gevrek katmanlarıyla çikolata kaplaması arasındaki doku farkını oluşturur.
Halley küçük bisküvi ile büyük Halley arasındaki fark nedir?
Halley küçük bisküvi ile büyük Halley arasındaki temel fark boyut ve sunum şeklidir. Mini olanlar tek lokmalık atıştırmalık olarak sunulur; iki üründe de bisküvi, yumuşak dolgu ve çikolata kaplama bir aradadır.
Halley küçük bisküvi evde nasıl yapılır?
Halley küçük bisküvi evde, iki küçük bisküvi arasına marshmallow benzeri dolgu koyup dışını eritilmiş çikolatayla kaplayarak hazırlanabilir. Kaplanan parçaları servis etmeden önce çikolata sertleşene kadar serin bir yerde bekletin.
Halley küçük bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Halley küçük bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvi nemlenmez ve çikolata kaplaması kokuları daha az çeker; pakette belirtilen tüketim tarihini de aşmayın.
Halley küçük bisküvi sıcakta erir mi?
Evet, Halley küçük bisküvinin çikolata kaplaması sıcakta yumuşayıp eriyebilir. Paketi güneş alan yerde veya sıcak bir araçta bırakmayın; çikolata eridiyse yeniden serinletmek şeklinin toparlanmasına yardımcı olabilir, ancak dokusu değişebilir.
Halley küçük bisküvi dondurucuya konur mu?
Evet, Halley küçük bisküvi dondurulabilir; ancak çözüldüğünde bisküvisi yumuşayabilir ve çikolata kaplaması terleyebilir. Deneyecekseniz parçaları hava almayan bir kapta dondurun ve ambalajı açmadan, buzdolabında yavaşça çözdürün.
Halley küçük bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Halley küçük bisküvi beslenme çantasına konabilir; ancak çikolata kaplaması sıcak havada eriyebileceği için kapalı bir kapta ve serin tutulması daha uygundur. Şekerli bir atıştırmalık olduğundan günlük beslenmede temel yiyeceklerin yerine geçmemelidir.
Halley küçük bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Halley küçük bisküvi, çikolata kaplaması ve şekerli dolgusu nedeniyle besleyici bir ara öğünden çok tatlı atıştırmalık olarak düşünülmelidir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Halley küçük bisküvi kilo aldırır mı?
Halley küçük bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonunu küçük tutup bunu düzenli bir atıştırmalık yerine ara sıra tüketmek, toplam alımı yönetmeyi kolaylaştırır.
Halley küçük bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
22mg · 1% GDV
Fosfor
5.4mg · 1% GDV
Demir
0.13mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.6mg · 0% GDV
Halley küçük bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley küçük bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (12 g) için alınan 53 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley küçük bisküvi Nedir?
Halley küçük bisküvi, Türkiye’de satılan paketli bir atıştırmalıktır: iki ince bisküvi katmanının arasında yumuşak marshmallow bulunur ve ürün çikolatayla kaplanır. Tatlı, kakaolu dış kaplaması ile hafif gevrek bisküvinin ve yumuşak dolgunun birleşiminden gelir.
Genellikle tek başına, çay ya da kahvenin yanında ara öğün olarak yenir; küçük boyu beslenme çantasına koymayı da kolaylaştırır. Karbonhidrat ve enerji ağırlıklı olduğundan, daha doyurucu bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya bir parça meyve tercih edebilirsiniz.
Halley küçük bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley küçük bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley küçük bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley küçük bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley küçük bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Halley küçük bisküvi ile Karşılaştır
Halley küçük bisküvi Gibi Besinler
Halley küçük bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.