Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley Cocstar Kaç Kalori?
Çikolata kaplı, marshmallow dolgulu hindistan cevizli sandviç bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Halley Cocstar (30 g) 146 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Halley Cocstar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 30 g
146
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 4% · Yağ 41%
Halley Cocstar besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.72 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Halley Cocstar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 30 g | 146 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 146 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 218 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 60 g | 291 kcal |
| 2 adet (orta) | 60 g | 291 kcal |
| 3 adet (büyük) | 90 g | 437 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 437 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley Cocstar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halley Cocstar nedir?
Halley Cocstar, marshmallow ve Hindistan cevizli dolgusu bulunan, çikolata kaplı sandviç bisküvidir. Paketli, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; kahve ya da çay yanında tatlı olarak yenebilir.
Halley Cocstar'ın iç dolgusunda ne bulunur?
Halley Cocstar'ın iç dolgusunda marshmallow ve Hindistan cevizi bulunur. Ürünün tam içerik listesi ve kullanılan bileşenlerin ayrıntıları için ambalaj üzerindeki bilgileri okuyabilirsiniz.
Halley Cocstar klasik Halley'den nasıl farklıdır?
Halley Cocstar'ı ayıran özellik Hindistan cevizli iç dolgusu ve çikolata kaplamalı bisküvi yapısıdır. Klasik Halley ile karşılaştırırken diğer tarif ayrıntıları için iki ürünün ambalajındaki içerik listelerini inceleyin.
Halley Cocstar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Halley Cocstar, günlük besleyici bir atıştırmalıktan ziyade ara sıra yenebilecek tatlı bir üründür. Bisküvi, marshmallow ve çikolata kaplamasıyla ultra işlenmiş bir paketli atıştırmalık olarak değerlendirilir.
Halley Cocstar buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Halley Cocstar'ı genellikle buzdolabında saklamak gerekmez. Ambalajı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde tutun; buzdolabı bisküvinin dokusunu sertleştirebilir.
Halley Cocstar sıcak havada erir mi?
Evet, Halley Cocstar'ın çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Şeklini koruması için doğrudan güneş ışığından ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın.
Halley Cocstar paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Halley Cocstar paketini açtıktan sonra kalan ürünü hava almayacak şekilde kapatıp kuru bir yerde tutun. Açıkta kalırsa bisküvisi bayatlayabilir ve gevrekliğini kaybedebilir.
Halley Cocstar ev yapımı tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Halley Cocstar'ı ufalayıp pasta tabanı, kup tatlısı veya dondurma üzerine ekleyebilirsiniz. Ürün zaten tatlı ve kaplamalı olduğu için tarifte ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltmak iyi sonuç verir.
Diyabeti olanlar Halley Cocstar yiyebilir mi?
Halley Cocstar karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Halley Cocstar çay yanında yenir mi?
Evet, Halley Cocstar çay yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Özellikle çay saatinde servis edilebilir; sıcak çayın yanında kaplamasının yumuşamaması için ürünü servise yakın çıkarın.
Halley Cocstar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Halley Cocstar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley Cocstar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (30 g) için alınan 146 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley Cocstar Nedir?
Halley Cocstar, kakaolu kaplaması altında bisküvi katları, yumuşak marshmallow ve Hindistan cevizi dolgusu bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de çay saatinde, okul ya da iş arasında veya tatlı isteğini gidermek için tercih edilir. Dışı çikolatalı, içi hafif ve yumuşak dokuludur; bisküvinin gevrekliğiyle Hindistan cevizinin aroması bir araya gelir.
Tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 485 kcal bulunur. Kahve ya da çayın yanında tek başına yiyebilir, daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyonla yetinebilirsiniz.
Halley Cocstar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley Cocstar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley Cocstar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley Cocstar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley Cocstar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 114:1
İdeal 4:1 üzerinde (114:1).
Halley Cocstar ile Karşılaştır
Halley Cocstar Gibi Besinler
Halley Cocstar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.