Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplı, marshmallow dolgulu bisküvi sandviç; yüksek şekerli tatlı atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Halley çikolatalı bisküvi (30 g) 141 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 20.1 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Halley çikolatalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
141
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.1g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Halley çikolatalı bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.06 g | 15% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 66 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.1 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Halley çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (mini) | 18 g | 85 kcal |
| 1 adet (küçük) | 24 g | 113 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (büyük) | 36 g | 169 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 212 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 282 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 60 g | 282 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 423 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halley çikolatalı bisküvinin içinde ne var?
Halley çikolatalı bisküvi, iki bisküvi katmanı arasındaki marshmallow dolgudan ve dışındaki çikolata kaplamadan oluşur. Tarifin ayrıntıları ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceği için özel içerikler için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Halley çikolatalı bisküvi nasıl yapılır?
Halley çikolatalı bisküvi, bisküvi katmanlarının arasına marshmallow dolgusu konup ürünün çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanır. Evde benzerini yapmak için bisküvileri marshmallow dolgusu ile birleştirip eritilmiş çikolataya batırabilir, ardından kaplama sertleşene kadar soğutabilirsiniz.
Halley çikolatalı bisküvi helal mi?
Halley çikolatalı bisküvinin helal durumu, satıldığı ülkeye ve ürünün güncel içeriğine bağlıdır. Helal sertifikası arıyorsanız, satın aldığınız paketin üzerinde sertifika işareti bulunup bulunmadığını kontrol edin; farklı ürün çeşitlerinin içeriği aynı olmayabilir.
Halley çikolatalı bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Halley çikolatalı bisküvi çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı dolgusu ve çikolata kaplaması, sade çayla iyi gider; çikolatanın sıcak içecekle temas edip erimemesi için bisküviyi çaya batırmadan yemek daha pratiktir.
Halley çikolatalı bisküvi kilo aldırır mı?
Düzenli olarak fazla miktarda Halley çikolatalı bisküvi yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Ara sıra bir adet yemek tek başına kilo aldırmaz; porsiyonu ve gün içindeki diğer tatlıları hesaba katmak önemlidir.
Halley çikolatalı bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, Halley çikolatalı bisküvi daha büyük çocuklara ara sıra tatlı atıştırmalık olarak verilebilir. Şekerli bir ürün olduğu için günlük alışkanlık hâline getirmemek ve küçük çocuklarda yeme sırasında gözetim sağlamak iyi bir yaklaşımdır.
Halley çikolatalı bisküvi buzdolabında saklanır mı?
Saklanabilir, ancak Halley çikolatalı bisküviyi buzdolabında tutmak genellikle gerekli değildir. Soğukta çikolata kaplaması sertleşebilir; buzdolabından çıkarınca oluşan nem de dokusunu etkileyebilir. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolap çoğu zaman daha uygundur.
Halley çikolatalı bisküvi dondurulur mu?
Evet, Halley çikolatalı bisküvi dondurulabilir; kapalı ve hava geçirmeyen bir ambalaj kullanın. Çözdürürken paketi açmadan oda sıcaklığında bekletmek, çikolatanın üzerinde yoğuşma oluşmasını ve bisküvinin nemlenmesini azaltır.
Halley çikolatalı bisküviyle pasta yapılır mı?
Evet, Halley çikolatalı bisküviyle pişmeyen pasta veya kuplar hazırlanabilir. Bisküvileri parçalayıp krema ya da pudingle kat kat dizin; servis etmeden önce buzdolabında dinlendirmek katların yumuşamasını ve tatların birleşmesini sağlar.
Halley çikolatalı bisküvi neden yumuşar?
Halley çikolatalı bisküvi, paketi açık kaldığında havadaki nemi alıp yumuşayabilir. Marshmallow dolgusu da bisküvi katmanlarının dokusunu etkileyebilir. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp kuru bir yerde saklamak yumuşamayı yavaşlatır.
Halley çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Sodyum
66mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Halley çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley çikolatalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 141 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley çikolatalı bisküvi Nedir?
Halley çikolatalı bisküvi, Türkiye’de Ülker’in ürettiği, iki ince bisküvi katmanının arasına yumuşak marshmallow konup dışı çikolatayla kaplanan paketli bir atıştırmalıktır. Yuvarlak şekli ve kesildiğinde görünen beyaz dolgusu onu kolayca tanınır kılar.
Tatlı, hafif gevrek bisküviyle yumuşak ve esnek dolgunun birleşimi, çikolata kaplamasıyla tamamlanır. Genellikle ara öğünde, çayın yanında ya da okul ve iş çantasında pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha küçük bir porsiyon için bir parçayı çay veya sade kahveyle paylaşabilirsiniz.
Halley çikolatalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Halley çikolatalı bisküvi ile Karşılaştır
Halley çikolatalı bisküvi Gibi Besinler
Halley çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.