Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, kremalı sandviç bisküvi; enerji yoğun tatlı atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi (30 g) 150 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 7.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
150
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18.9g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
7.5g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 7.5 g | 10% |
| Doymuş yağ | 3.6 g | 18% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 18.9 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 150 kcal |
| 1 adet (mini) | 18 g | 90 kcal |
| 1 adet (küçük) | 24 g | 120 kcal |
| 1 adet (büyük) | 36 g | 180 kcal |
| ½ paket (yarım) | 45 g | 225 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 300 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 450 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 450 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi nedir?
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi, arasındaki kremalı dolgu ve dışındaki çikolata kaplamasıyla tanınan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Genellikle tek başına ya da çay ve kahvenin yanında yenir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvinin içinde ne var?
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi, bisküvi katmanları, kremalı dolgu ve çikolata kaplamasından oluşur. Ürün tarifi ve bileşenler çeşidine göre değişebileceğinden, özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa paketin üzerindeki içindekiler bilgisini inceleyin.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi evde nasıl yapılır?
Evde Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi benzeri bir tatlı, iki bisküvi arasına kremalı dolgu sürüp dışını eritilmiş çikolatayla kaplayarak hazırlanabilir. Kaplamanın sertleşmesi için parçaları buzdolabında bekletin; ev yapımı sonuç paketli ürünle birebir aynı olmaz.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi kilo aldırır mı?
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi, sık ve büyük porsiyonlarda yenirse kilo artışına katkıda bulunabilir. Küçük bir porsiyonla yetinmek ve bunu düzenli bir atıştırmalık alışkanlığına dönüştürmemek, enerji yoğun tatlıları dengeli tüketmenin pratik yoludur.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküviyle mozaik pasta yapılır mı?
Evet, Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküviyle mozaik pasta yapılabilir. Bisküvileri parçalayıp kakaolu karışıma ekleyin; ürün zaten kremalı dolgulu ve çikolata kaplamalı olduğundan, tarifteki diğer tatlı malzemelerini ölçülü kullanmak iyi olur.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi nasıl saklanır?
Halley çikolata kaplamalı sandviv bisküviyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Paketi açtıktan sonra hava almayan bir kaba koymak, bisküvinin nemlenmesini ve çikolata kaplamasının ortam kokularını çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi buzdolabına konur mu?
Genellikle Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküviyi buzdolabında tutmanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap yeterlidir. Sıcak havada çikolatanın yumuşamasını önlemek için buzdolabına koyabilirsiniz, ancak ambalajı kapalı tutun ve servis etmeden önce kısa süre bekletin.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi dondurulur mu?
Evet, Halley çikolata kaplamalı sandvi bisküvi dondurulabilir; hava almayan bir ambalaja koyun. Çözdürürken ambalajı kapalı tutup oda sıcaklığında bekletmek, yüzeyde yoğuşma oluşmasını azaltır; dokusu ve çikolata kaplaması biraz değişebilir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküviyi ara sıra yiyebilir; ancak şekerli, paketli bir tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine koymayın. Küçük çocuklara verirken bisküvinin rahat çiğnenebilecek parçalara ayrılmasına dikkat edin.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi her gün yenir mi?
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküviyi her gün yemek iyi bir alışkanlık değildir. Ultra işlenmiş ve enerji yoğun bir tatlı atıştırmalık olduğundan, günlük beslenmenin temel parçası yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
E Vitamini
0.42mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Demir
0.72mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Nedir?
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi, Türkiye’de Ülker’le özdeşleşen bir atıştırmalıktır. İki bisküvi katmanının arasında hafif, köpük-marshmallow benzeri bir dolgu bulunur; dışı çikolata kaplıdır. Dolgusu yoğun kremadan ziyade yumuşak ve süngerimsi bir doku verir.
Genellikle çay yanında, ara öğünde ya da beslenme çantasına konarak yenir; kahveyle de iyi gider. Tatlı, çikolatalı ve yumuşak dokulu olduğu için küçük bir atıştırmalık gibi görünse de enerji yoğun bir seçenektir: 100 gramında 500 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yanında meyve tercih edebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.23g
Omega 6:3 oranı 114:1
İdeal 4:1 üzerinde (114:1).
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi ile Karşılaştır
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi Gibi Besinler
Halley çikolata kaplamalı sandviç bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.