Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kakuleli Halep kahvesi Kaç Kalori?
Kakule aromalı geleneksel kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Kakuleli Halep kahvesi (60 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kakuleli Halep kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
1
KCAL / 60G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Kakuleli Halep kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Kakuleli Halep kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 0 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 2 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 180 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kakuleli Halep kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakuleli Halep kahvesi nedir?
Kakuleli Halep kahvesi, kahveye kakule aroması eklenerek hazırlanan geleneksel bir kahve çeşididir. Genellikle küçük fincanda, telvesiyle birlikte servis edilir; tarif ve kakule miktarı evlere ve yörelere göre değişebilir.
Kakuleli Halep kahvesi nasıl yapılır?
Kakuleli Halep kahvesi, öğütülmüş kahve, su ve kakuleyle cezvede kısık ateşte pişirilebilir. Kahveyi kaynatıp taşırmak yerine köpük yükselmeye başlayınca ocaktan alın; fincana dökmeden önce telvenin biraz çökmesini bekleyin.
Kakuleli Halep kahvesi Türk kahvesinden nasıl farklıdır?
Kakuleli Halep kahvesinde belirgin fark kakule aromasıdır; Türk kahvesi ise çoğunlukla kakulesiz hazırlanır. İkisi de ince öğütülmüş kahvenin cezvede pişirilmesiyle yapılabilir ve küçük fincanda sunulabilir, ancak tarifler yöreye göre değişir.
Kakuleli Halep kahvesinin tadı nasıldır?
Kakuleli Halep kahvesi, kahvenin kavruk ve acımsı tadına kakulenin ferah, baharatlı ve hafif narenciye çağrışımlı aromasını katar. Kakule miktarı arttıkça baharat tadı baskınlaşır; ilk denemede az miktarla başlayabilirsiniz.
Kakuleli Halep kahvesine şeker konur mu?
Evet, kakuleli Halep kahvesi isteğe göre şekerli ya da şekersiz hazırlanabilir. Şekeri pişirme sırasında kahve ve suyla cezveye ekleyebilir veya fincanda karıştırabilirsiniz; kakulenin aroması şekersiz içimde daha belirgin hissedilir.
Kakuleli Halep kahvesi nasıl servis edilir?
Kakuleli Halep kahvesi genellikle küçük fincanda sıcak servis edilir ve telvesinin dibe çökmesi için içmeden önce kısa süre beklenir. Yanında su sunmak yaygındır; lokum gibi küçük bir tatlı da tercih edilebilir.
Kakuleli Halep kahvesinde hangi kakule kullanılır?
Kakuleli Halep kahvesi için çoğunlukla yeşil kakulenin içindeki tohumlar kullanılır; tohumları ezip kahveye eklemek aromayı belirginleştirir. Hazır öğütülmüş kakule de kullanılabilir, ancak bekledikçe kokusunu daha hızlı kaybedebilir.
Kakuleli Halep kahvesi kafein içerir mi?
Evet, kakuleli Halep kahvesi kahve çekirdeğinden hazırlandığı için kafein içerir. Kakule kafeini ortadan kaldırmaz; fincandaki miktar kullanılan kahvenin türüne, miktarına ve demleme şekline göre değişir.
Kakuleli Halep kahvesi akşam içilir mi?
Kakuleli Halep kahvesi akşam içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmemek veya daha erken bir zamanda tercih etmek uykunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Kakuleli Halep kahvesi önceden hazırlanıp saklanır mı?
Kakuleli Halep kahvesini taze hazırlayıp hemen içmek en iyi aroma ve kıvamı verir. Fincanda veya cezvede kalan kahve bekledikçe soğur ve tadı değişir; telvesiyle birlikte uzun süre saklayıp yeniden ısıtmak yerine yeni bir porsiyon hazırlayın.
Kakuleli Halep kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Kakuleli Halep kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakuleli Halep kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kakuleli Halep kahvesi Nedir?
Kakuleli Halep kahvesi, Halep ve çevresinin kahve geleneğiyle anılan, kakulenin aromasıyla hazırlanan sade bir kahvedir. Öğütülmüş kahve kakuleyle birlikte demlenir; tarif ve demleme şekli evden eve değişebilir.
Türkiye’de küçük fincanda, çoğunlukla yemekten sonra ya da sohbet sırasında sunabilirsiniz. Yanında lokum veya başka bir küçük tatlı iyi gider; Türk kahvesi gibi ağır ve telveli hazırlanması şart değildir. Aroması belirgin, kendisi ise şekersiz içildiğinde hafif bir içecektir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Kakule tadını öne çıkarmak için şekeri azaltabilir, yanında bir bardak suyla servis edebilirsiniz.
Kakuleli Halep kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kakuleli Halep kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakuleli Halep kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakuleli Halep kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakuleli Halep kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kakuleli Halep kahvesi ile Karşılaştır
Kakuleli Halep kahvesi Gibi Besinler
Kakuleli Halep kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.