Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Kaç Kalori?
Fıstık ve kadayıf dokulu, kremalı muhallebi tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi (150 g) 428 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 49.2 g karbonhidrat, 7.8 g protein, 22.8 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
428
KCAL / 150G
Karbonhidrat
49.2g
· 18% GDV
Protein
7.8g
· 16% GDV
Yağ
22.8g
· 29% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 7% · Yağ 48%
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 428 kcal | |
| Yağ | 22.8 g | 29% |
| Doymuş yağ | 12.15 g | 61% |
| Trans yağ | 0.33 g | |
| Sodyum | 177 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 49.2 g | 18% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 7.8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 428 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 18 g | 51 kcal |
| 4 yemek kaşığı (küçük) | 72 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 342 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 513 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 627 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 300 g | 855 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi nedir?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi, sütlü muhallebi katmanlarını Antep fıstığı ve tel kadayıfla buluşturan bir tatlıdır. Kremsi muhallebi ile kadayıfın dokuları bir arada sunulur.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisinin içinde ne var?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisinin temelinde sütlü muhallebi, Antep fıstığı ve tel kadayıf bulunur. Ürün çeşidine göre katmanlar ve süslemeler değişebileceğinden, alerji söz konusuysa ambalajındaki içerik bilgisini inceleyin.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Dubai çikolatasıyla aynı mı?
Hayır, Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Dubai çikolatasıyla aynı ürün değildir. Bu tatlının temelinde sütlü muhallebi vardır; fıstık ve kadayıf da tatlıya eşlik eder. Dubai çikolatası ise çikolata temelli bir üründür.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi nasıl hazırlanır?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi, sütlü muhallebinin fıstık ve tel kadayıfla katmanlanmasıyla hazırlanır. Kadayıfın dokusunu korumak için tatlıya eklenme ve servis edilme zamanı önemlidir; kesin tarif markanın ürününe göre değişebilir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi sıcak mı, soğuk mu yenir?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutulması muhallebinin kıvamını belirginleştirir; servis etmeden önce uzun süre oda sıcaklığında bekletmek sütlü tatlının tazeliğini olumsuz etkileyebilir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisinin tadı nasıldır?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi kremsi, sütlü ve fıstık aromalı bir tada sahiptir. Yumuşak muhallebiye eşlik eden tel kadayıf farklı bir doku verir; tatlılık düzeyi ürüne ve porsiyona göre hissedilebilir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi buzdolabında nasıl saklanır?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisini buzdolabında, üzeri kapalı şekilde saklayın. Sütlü bir tatlı olduğu için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ambalajdaki son tüketim tarihine ve açıldıktan sonraki saklama talimatlarına uyun.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi dondurulur mu?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisini dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde muhallebinin kıvamı değişebilir ve tel kadayıfın çıtırlığı azalabilir; en iyi doku için ürünü buzdolabında saklayıp tazeyken tüketin.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Türk kahvesi veya şekersiz çayın yanında servis edilebilir. İçeceklerin sade olması, sütlü muhallebi ve fıstığın lezzetini bastırmadan tatlıyla dengeli bir eşlik sağlar.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi evde yapılabilir mi?
Evet, Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisine benzer bir tatlı evde hazırlanabilir. Sütlü muhallebi pişirip fıstık ve tel kadayıfla katmanlayın; markanın kendine özgü tarifini birebir elde etmek içinse ürünün üretim yöntemi gerekir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.57µg · 24% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
157.5µg · 18% GDV
E Vitamini
1.88mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
0.27mg · 30% GDV
Fosfor
189mg · 27% GDV
Kalsiyum
213mg · 21% GDV
İyot
27µg · 18% GDV
Potasyum ⭐
285mg · 8% GDV
Sodyum
177mg · 8% GDV
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 428 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Nedir?
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi, sütlü muhallebi tabanını Antep fıstığı ve tel kadayıfla buluşturan, pastane tarzı bir tatlıdır. Dubai esintili tatlıların fıstık ve çıtır hamur birleşimini, Türkiye’de sevilen muhallebinin yumuşak dokusuyla sunar.
Soğuk servis edildiğinde kremamsı muhallebiyle kadayıfın hafif çıtırlığı güzel bir karşıtlık oluşturur; yemekten sonra, kahvenin ya da çayın yanında tercih edebilirsiniz. Sütlü bir tatlı olsa da şeker ve yağ içeriğiyle oldukça doyurucudur; 100 gramında 15,2 g yağ bulunur. Daha hafif bir kapanış için küçük bir porsiyon seçip sade Türk kahvesiyle eşleştirebilirsiniz.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi ile Karşılaştır
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi Gibi Besinler
Hafız Mustafa Dubai Geceleri Muhallebisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.