🍪
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, çörekotu ve kinoalı, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 69%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
10g
· 23%
Lif
6g
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Gibi Besinler
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Başak light çörekotlu kinoalı bisküvi kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 410 kalori bulunur. Aynı miktarda 7,5 g protein, 68 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 6 g lif içerir.
Çörekotlu kinoalı light bisküvi glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, bu ürün gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glisemik indeksi 55'tir.
Light çörekotlu kinoalı bisküvi (Başak) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.