🥮
Güllüoğlu fıstıklı baklava Kaç Kalori?
Güllüoğlu'nun ünlü fıstıklı baklavası, ince yufka, Antep fıstığı ve şerbet ile yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Güllüoğlu fıstıklı baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 51%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
20g
· 43%
Lif
2.5g
Güllüoğlu fıstıklı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Güllüoğlu fıstıklı baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Güllüoğlu fıstıklı baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Güllüoğlu fıstıklı baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Güllüoğlu fıstıklı baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Güllüoğlu fıstıklı baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Güllüoğlu fıstıklı baklava Gibi Besinler
Güllüoğlu fıstıklı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Güllüoğlu fıstıklı baklava kaç kalori?
Güllüoğlu fıstıklı baklava 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Güllüoğlu fıstıklı baklava hangi alerjenleri içerir, vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Güllüoğlu fıstıklı baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.