🌹
Güllü Türk lokumu Kaç Kalori?
Gül aromalı, şeker bazlı geleneksel lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Güllü Türk lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
378
KCAL / 100G
Karbonhidrat
94g
· 99%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Güllü Türk lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Güllü Türk lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Güllü Türk lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Güllü Türk lokumu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Güllü Türk lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Güllü Türk lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Güllü Türk lokumu Gibi Besinler
Güllü Türk lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Güllü Türk lokumu kaç kalori?
Güllü Türk lokumu 100 gramda 378 kalori içerir. Aynı miktarda 94 g karbonhidrat bulunur.
Güllü Türk lokumu kan şekerini yükseltir mi?
Güllü Türk lokumunun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 94 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Güllü Türk lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.