🍪
Gullon yulaflı bisküvi Kaç Kalori?
Yulaflı, paketli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gullon yulaflı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 61%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
16.2g
· 33%
Lif
5.8g
Gullon yulaflı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Gullon yulaflı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gullon yulaflı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gullon yulaflı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gullon yulaflı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gullon yulaflı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Gullon yulaflı bisküvi Gibi Besinler
Gullon yulaflı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gullon yulaflı bisküvi kaç kalori?
Gullon yulaflı bisküvi 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ, 67,5 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.
Gullon yulaflı bisküvi glutensiz mi?
Hayır, Gullon yulaflı bisküvi gluten içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Gullon yulaflı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.