🍫
Gullón Brownie Bar Kaç Kalori?
Paketli çikolatalı brownie bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gullón Brownie Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 55%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.5g
· 40%
Lif
3.1g
Gullón Brownie Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Gullón Brownie Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gullón Brownie Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gullón Brownie Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gullón Brownie Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gullón Brownie Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Gullón Brownie Bar Gibi Besinler
Gullón Brownie Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gullón Brownie Bar kaç kalori içerir?
Gullón Brownie Bar, 100 gramda 445 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Gullón Brownie Bar'da ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 5,2 gram protein sağlar. Protein içeriği bulunmakla birlikte karbonhidrat ve yağ miktarı daha yüksektir.
Gullón Brownie Bar karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 61,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarına dikkat etmesi uygundur.
Gullón Brownie Bar'ın yağ miktarı nedir?
Gullón Brownie Bar 100 gramda 20,5 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı, ürünün 445 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Gullón Brownie Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak ürün aynı zamanda karbonhidrat ve yağ açısından yoğundur.
Gullón Brownie Bar'ın glisemik indeksi kaçtır?
Gullón Brownie Bar'ın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir atıştırmalık olarak kan şekeri etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Gullón Brownie Bar diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. 100 gramda 445 kalori ve 61,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Gullón Brownie Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Gullón Brownie Bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Gullón Brownie Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Gullón Brownie Bar ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında bu tür ürünleri değerlendirirken kalori, karbonhidrat ve yağ içeriğini birlikte göz önünde bulundurmak faydalıdır.
Gullón Brownie Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.