🍮
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Kaç Kalori?
Düşük şeker, geleneksel tatlı, sütlü, tatlandırıcı ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 65%
Protein
2.5g
· 12%
Yağ
2.2g
· 23%
Lif
0.2g
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Gibi Besinler
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç kaç kalori?
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç, 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç diyete uygun mu?
100 gramda 85 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 40 olması nedeniyle porsiyon kontrolüyle beslenme planlarında değerlendirilebilir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tatlandırıcıyla yapılmış güllaç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.