🍮
Badem sütlü güllaç Kaç Kalori?
Ramazan tatlısı, badem sütüyle yapılan hafif ve vegan güllaç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sütlü güllaç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 74%
Protein
2g
· 7%
Yağ
2.5g
· 19%
Lif
0.7g
Badem sütlü güllaç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Badem sütlü güllaç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü güllaç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü güllaç Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Badem sütlü güllaç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü güllaç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Badem sütlü güllaç Gibi Besinler
Badem sütlü güllaç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü güllaç kaç kalori?
Badem sütlü güllaç 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g karbonhidrat, 2 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.
Badem sütlü güllaç diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre badem sütlü güllaç vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65'tir.
Badem sütlü güllaç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.