🍺
Guinness Kaç Kalori?
İrlanda'nın ünlü koyu bira markası, düşük alkol ve kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Guinness Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 90%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Guinness Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Guinness Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Guinness İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Guinness Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Guinness Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Guinness Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Guinness Gibi Besinler
Guinness Hakkında Sık Sorulan Sorular
Guinness kaç kalori içerir?
Guinness 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 0,4 g protein bulunur.
Guinness glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, Guinness gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir içecektir.
Guinness hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.