🍬
Guava Şekeri Kaç Kalori?
Guava aromalı şeker, yüksek şeker içerikli, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Guava Şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0.5g
Guava Şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Guava Şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Guava Şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Guava Şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Guava Şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Guava Şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Guava Şekeri Gibi Besinler
Guava Şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Guava şekeri kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Guava şekeri 100 gramda 370 kalori ve 92 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle enerji ve şeker yükü yüksek bir tatlıdır.
Guava şekeri diyet için uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 80 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Guava Şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.