☕
Guarana kahve tozu Kaç Kalori?
Kafein açısından yüksek, uyarıcı etkili toz içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Guarana kahve tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 77%
Protein
12g
· 14%
Yağ
3.5g
· 9%
Lif
18g
Guarana kahve tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
160mg · 38% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Potasyum ⭐
980mg · 29% GDV
Guarana kahve tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Guarana kahve tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Guarana kahve tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Guarana kahve tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Guarana kahve tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Guarana kahve tozu Gibi Besinler
Guarana kahve tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Guarana kahve tozu kaç kalori içerir?
Guarana kahve tozu 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Guarana kahve tozunun glisemik indeksi düşük mü?
Guarana kahve tozunun glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 18 g lif içerir ve vegan, vejetaryen ile glutensiz beslenmeye uygundur.
Guarana kahve tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.