Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
GRQNN Detox Bitki Çayı Kaç Kalori?
Şekersiz, kalorisiz, bitkisel çay karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) GRQNN Detox Bitki Çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
GRQNN Detox Bitki Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
GRQNN Detox Bitki Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı GRQNN Detox Bitki Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
GRQNN Detox Bitki Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
GRQNN Detox bitki çayı nasıl hazırlanır?
GRQNN Detox bitki çayı, sıcak suya eklenip demlenerek hazırlanır. Demleme süresi ve kullanılacak miktar karışımın içeriğine göre değişebileceğinden ambalajdaki hazırlama talimatlarını izleyin; ekstra şeker eklemeden de içebilirsiniz.
GRQNN Detox bitki çayının içinde hangi bitkiler var?
GRQNN Detox bitki çayındaki bitkileri ürün adı tek başına göstermez; kesin içerik ambalajdaki bileşen listesinde yer alır. Formül hakkında bilgi edinmek veya belirli bir bitkiden kaçınmak için paketteki listeyi esas alın.
GRQNN Detox bitki çayı gerçekten vücudu detoks eder mi?
Hayır, GRQNN Detox bitki çayının vücuttaki toksinleri temizlediği kanıtlanmış değildir. Bu işlevi karaciğer ve böbrekler yerine getirir; çay, içecek olarak tüketilebilir ancak “detoks” adı özel bir arındırma etkisi göstermez.
GRQNN Detox bitki çayı zayıflatır mı?
Hayır, GRQNN Detox bitki çayı tek başına kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Şekersiz içilmesi şekerli içeceklerin yerine tercih edilmesini sağlayabilir; ancak tartıdaki kısa süreli değişimler, özellikle müshil etkili içerikler varsa, yağ kaybı anlamına gelmez.
GRQNN Detox bitki çayı ne zaman içilir; gece içmek uygun mudur?
GRQNN Detox bitki çayını günün istediğiniz saatinde içebilirsiniz; gece içmek özel bir detoks etkisi sağlamaz. İçeriğinde bağırsakları çalıştıran bitkiler varsa yatmadan önce içmek tuvalet ihtiyacını artırabilir, bu yüzden gündüz denemek daha uygundur.
GRQNN Detox bitki çayı ishal veya karın ağrısı yapar mı?
Evet, GRQNN Detox bitki çayı müshil etkili bitkiler içeriyorsa ishal, kramp veya karın ağrısına yol açabilir. Bu etkiler ürün adından anlaşılamaz; rahatsızlık yaşarsanız içmeyi bırakın ve içeriği kontrol edin.
GRQNN Detox bitki çayı kafein içerir mi?
GRQNN Detox bitki çayının kafein içerip içermediği, karışımda yeşil çay, siyah çay veya mate gibi bileşenler bulunmasına bağlıdır. Yalnızca kafeinsiz bitkiler içeriyorsa kafeinsizdir; kesin bilgi için bileşen listesini inceleyin.
GRQNN Detox bitki çayı her gün içilir mi?
GRQNN Detox bitki çayını her gün içmek, içeriğindeki bitkilere bağlıdır. Müshil etkili içerikler günlük veya uzun süreli kullanıma uygun olmayabilir; ürünün kullanım talimatını aşmayın ve düzenli kullanım düşünüyorsanız bileşen listesini kontrol edin.
GRQNN Detox bitki çayı hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte GRQNN Detox bitki çayını içmeden önce doktorunuza danışın. Bitkisel karışımların içeriği değişebilir ve bazı bitkiler hamilelikte uygun olmayabilir; “doğal” olması tek başına güvenli olduğunu göstermez.
GRQNN Detox bitki çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
GRQNN Detox bitki çayını açtıktan sonra kuru, serin ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı sıkıca kapalı biçimde saklayın. Nem ve koku, kuru bitki karışımının aromasını ve kalitesini etkileyebilir; ıslak kaşık kullanmayın.
GRQNN Detox Bitki Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
GRQNN Detox Bitki Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
GRQNN Detox Bitki Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
GRQNN Detox Bitki Çayı Nedir?
GRQNN Detox Bitki Çayı, bitkilerin sıcak suda demlenmesiyle içilen, karışım hâlinde sunulan bir bitki çayıdır. İçindeki bitkiler belirtilmediği için belirli bir aroma ya da içerik varsaymamak gerekir; hazırlarken ambalajdaki demleme önerisini izleyebilirsiniz.
Yumuşak içimli bitki çayları Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında veya akşam yemeğinden sonra tercih edilir. Sade içildiğinde şeker ve kalori içermez; hafif bir içecek arayanlar için uygundur. Limonla deneyebilir, tatlandırıcı eklemeden içerek karışımın kendi aromasını daha iyi alabilirsiniz.
GRQNN Detox Bitki Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GRQNN Detox Bitki Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
GRQNN Detox Bitki Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
GRQNN Detox Bitki Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
GRQNN Detox Bitki Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
GRQNN Detox Bitki Çayı ile Karşılaştır
GRQNN Detox Bitki Çayı Gibi Besinler
GRQNN Detox Bitki Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.