🍫
Gronil bar Kaç Kalori?
Paketli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gronil bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 57%
Protein
8g
· 7%
Yağ
17g
· 36%
Lif
5g
Gronil bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Gronil bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gronil bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gronil bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gronil bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gronil bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Gronil bar Gibi Besinler
Gronil bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gronil bar kaç kalori?
Gronil barın 100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktar 62 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 8 g protein içerir.
Gronil bar diyete uygun mu?
Gronil bar vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 430 kalori içerir ve ultra işlenmiş bir üründür; porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Gronil bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.