🥤
Grizzone gainer Kaç Kalori?
Yüksek kalorili kütle artırıcı, protein ve karbonhidrat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grizzone gainer Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 67%
Protein
22g
· 23%
Yağ
4.5g
· 10%
Lif
3.5g
Grizzone gainer Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Grizzone gainer Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grizzone gainer İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grizzone gainer Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grizzone gainer Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grizzone gainer Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Grizzone gainer Gibi Besinler
Grizzone gainer Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grizzone gainer kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Grizzone gainer 380 kalori ve 22 gram protein içerir. Aynı miktarda 65 gram karbonhidrat ve 4,5 gram yağ bulunur.
Grizzone gainer diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Grizzone gainer omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca glisemik indeksi 75 olduğu için karbonhidrat etkisi yüksektir.
Grizzone gainer hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.