🥤
Grizzone Çikolatalı Gainer Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, çikolatalı karbonhidrat-protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grizzone Çikolatalı Gainer Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 69%
Protein
20g
· 20%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
2.5g
Grizzone Çikolatalı Gainer Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Grizzone Çikolatalı Gainer Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grizzone Çikolatalı Gainer İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grizzone Çikolatalı Gainer Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grizzone Çikolatalı Gainer Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grizzone Çikolatalı Gainer Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Grizzone Çikolatalı Gainer Gibi Besinler
Grizzone Çikolatalı Gainer Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grizzone Çikolatalı Gainer kaç kalori?
Grizzone Çikolatalı Gainer, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 68 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.
Grizzone Çikolatalı Gainer kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70 olduğundan kan şekeri üzerinde yüksek glisemik etki gösterebilir. Süt ve soya alerjeni içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Grizzone Çikolatalı Gainer hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.