Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Grizzone Çikolata Sosu Kaç Kalori?
Tatlılar ve içecekler için çikolata aromalı sos
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Grizzone Çikolata Sosu (20 g) 65 kaloridir. 100 gramında 326 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.5 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Grizzone Çikolata Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
65
KCAL / 20G
Karbonhidrat
15.1g
· 5% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 2% · Yağ 7%
Grizzone Çikolata Sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.3 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 21 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.1 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Grizzone Çikolata Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 65 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 23 kcal |
| 1 yemek kaşığı (ince) | 15 g | 49 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 98 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 40 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 163 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 60 g | 196 kcal |
| 100 g | 100 g | 326 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 782 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 326 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Grizzone Çikolata Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grizzone çikolata sosu nasıl kullanılır?
Grizzone çikolata sosu kullanıma hazırdır; doğrudan tatlının üzerine gezdirebilir veya servis tabağında süsleme için kullanabilirsiniz. Akışını kolaylaştırmak isterseniz önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Grizzone çikolata sosu hangi tatlılarda kullanılır?
Grizzone çikolata sosu dondurma, waffle, krep, pankek ve keklerin üzerine dökülebilir. Meyve dilimleriyle de servis edebilirsiniz; sosu sunumdan hemen önce eklemek, tatlının üzerinde daha belirgin kalmasını sağlar.
Grizzone çikolata sosu kahveye veya süte eklenir mi?
Evet, Grizzone çikolata sosu kahveye ya da süte eklenebilir. Önce az miktarda koyup iyice karıştırın; soğuk içeceklerde sosun dibe çökmesini önlemek için önce az miktar içecekle açabilirsiniz.
Grizzone çikolata sosu ısıtılır mı?
Evet, Grizzone çikolata sosu hafifçe ısıtılabilir; böylece dökmesi kolaylaşır. Sosu ambalajından ısıya dayanıklı bir kaba aktarın ve düşük ısıda ılıtın; kaynatmayın.
Grizzone çikolata sosu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Grizzone çikolata sosunu açtıktan sonra ambalajındaki saklama talimatına uyun; bu talimat buzdolabı gerektiriyorsa kapağını sıkıca kapatıp soğukta saklayın. Ambalajı her kullanım sonrası temiz ve kapalı tutun.
Grizzone çikolata sosu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Grizzone çikolata sosunun açıldıktan sonraki kullanım süresi ürün ambalajında belirtilen talimata bağlıdır. Paketteki süre veya açıldıktan sonra tüketim işaretini esas alın; koku, renk ya da görünümünde değişiklik varsa kullanmayın.
Grizzone çikolata sosu kek hamurunda kullanılabilir mi?
Evet, Grizzone çikolata sosu kek hamuruna az miktarda karıştırılabilir veya hamura mermer desen vermek için gezdirilebilir. Ancak kakao ya da eritilmiş çikolata gibi davranmaz; hamurun kıvamını ve tatlılığını değiştirebilir.
Grizzone çikolata sosu dondurulur mu?
Grizzone çikolata sosunu dondurmak genellikle önerilmez; çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir veya pütürlü hale gelebilir. Artan sosu dondurmak yerine ambalaj talimatına göre saklayıp önerilen süre içinde kullanın.
Grizzone çikolata sosu çilekle servis edilir mi?
Evet, Grizzone çikolata sosu çilekle servis edilebilir. Yıkanmış ve iyice kurulanmış çileklerin üzerine gezdirebilir ya da sosu yanında dip sos olarak sunabilirsiniz; meyveyi servis etmeden hemen önce hazırlayın.
Grizzone çikolata sosu ev yapımı çikolata sosundan nasıl farklıdır?
Grizzone çikolata sosu hazır kullanıma yönelik paketli bir üründür; ev yapımı sos ise tarifteki malzemelere göre değiştirilebilir. Evde hazırlanan sosun kıvamını ve tatlılığını ayarlamak daha kolayken, hazır sosu doğrudan servis edebilirsiniz.
Grizzone Çikolata Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
37mg · 1% GDV
Sodyum
21mg · 1% GDV
Grizzone Çikolata Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grizzone Çikolata Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Grizzone Çikolata Sosu Nedir?
Grizzone Çikolata Sosu, tatlıların üzerine dökmek veya içeceklere karıştırmak için kullanılan, çikolata aromalı hazır bir sostur. Akışkan kıvamı ve belirgin tatlılığı, sade tatlılara kolayca çikolata lezzeti katmasını sağlar.
Türkiye’de dondurma, waffle, pankek ve puding üzerine gezdirilebilir; sütlü tatlılarla da iyi gider. Sıcak süte karıştırarak çikolatalı bir içecek hazırlayabilir, çay saatinde sunulan keklerin yanında kullanabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 75,5 g karbonhidrat bulunur. Oldukça tatlı olduğu için siz de ölçülü kullanabilir, meyve veya sade yoğurtla eşleştirerek daha hafif bir tatlı hazırlayabilirsiniz.
Grizzone Çikolata Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Grizzone Çikolata Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grizzone Çikolata Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grizzone Çikolata Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grizzone Çikolata Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Grizzone Çikolata Sosu ile Karşılaştır
Grizzone Çikolata Sosu Gibi Besinler
Grizzone Çikolata Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.