🥖
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Kaç Kalori?
Yulaf ve karabuğday içeren çıtır çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 65%
Protein
11g
· 11%
Yağ
11g
· 24%
Lif
7g
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Gibi Besinler
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker kaç kalori?
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk krakerin 100 gramı 420 kaloridir. Aynı miktarda 11 g protein, 67 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Grissuno yulaflı karabuğdaylı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.