🍵
Grip çayı Kaç Kalori?
Bitki çayı, genellikle ıhlamur, zencefil, limon, bal, nane ve tarçın içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grip çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 96%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Grip çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Grip çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grip çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grip çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Grip çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grip çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Grip çayı Gibi Besinler
Grip çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grip çayı kaç kalori ve diyette uygun mu?
Grip çayı 100 gramda 18 kalori içerir. Yağ içermemesi ve düşük kalorili olması nedeniyle birçok beslenme düzenine kolayca uyabilir.
Grip çayının glisemik indeksi yüksek mi?
Grip çayının glisemik indeksi 35’tir, yani düşük GI grubundadır. 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat içerir.
Grip çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.