🍮
Greyfurt jölesi Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli, düşük yağlı, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greyfurt jölesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 98%
Protein
0.3g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Greyfurt jölesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Greyfurt jölesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greyfurt jölesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greyfurt jölesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Greyfurt jölesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Greyfurt jölesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Greyfurt jölesi Gibi Besinler
Greyfurt jölesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greyfurt jölesi kaç kalori?
Greyfurt jölesi 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Greyfurt jölesi kan şekerini yükseltir mi?
Greyfurt jölesinin glisemik indeksi 60'tır; bu orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 27 g karbonhidrat ve yalnızca 0,2 g lif bulunur.
Greyfurt jölesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.