🥬
Grennmix toz sebze karışımı Kaç Kalori?
Lif açısından zengin sebze tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grennmix toz sebze karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 68%
Protein
15g
· 21%
Yağ
3.5g
· 11%
Lif
28g
Grennmix toz sebze karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
520µg · 433% GDV
C Vitamini
95mg · 106% GDV
A Vitamini
850µg · 94% GDV
Folat
280µg · 70% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2200mg · 65% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Grennmix toz sebze karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grennmix toz sebze karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grennmix toz sebze karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Grennmix toz sebze karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grennmix toz sebze karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.37g
Omega 6:3 oranı 5.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).
Grennmix toz sebze karışımı Gibi Besinler
Grennmix toz sebze karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grennmix toz sebze karışımı kaç kalori içerir?
Grennmix toz sebze karışımı 100 gramda 270 kalori içerir.
Grennmix toz sebze karışımında ne kadar protein var?
Ürünün 100 gramında 15 gram protein bulunur.
Grennmix toz sebze karışımı lif açısından zengin mi?
Evet. 100 gramında 28 gram lif bulunur; bu miktar ürünün öne çıkan besin özelliklerinden biridir.
Grennmix toz sebze karışımı karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gram Grennmix toz sebze karışımında 48 gram karbonhidrat vardır.
Grennmix toz sebze karışımının yağ oranı nedir?
100 gramında 3,5 gram yağ bulunur.
Grennmix toz sebze karışımının glisemik indeksi kaçtır?
Grennmix toz sebze karışımının glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Grennmix toz sebze karışımı diyete uygun mu?
Ürün, verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyetteki miktarı toplam günlük hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Grennmix toz sebze karışımı vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Grennmix toz sebze karışımı glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Grennmix toz sebze karışımı glutensizdir.
Grennmix toz sebze karışımı işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Ürünün işleme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir; toz sebze karışımı olması, taze sebzeyle aynı formda olmadığı anlamına gelir.
Grennmix toz sebze karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.