🥬
Greenblend tozu Kaç Kalori?
Yeşil bitki bazlı besin tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greenblend tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 61%
Protein
20g
· 27%
Yağ
4g
· 12%
Lif
25g
Greenblend tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
450µg · 375% GDV
C Vitamini
90mg · 100% GDV
A Vitamini
700µg · 78% GDV
Folat
180µg · 45% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Greenblend tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greenblend tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greenblend tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Greenblend tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Greenblend tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Greenblend tozu Gibi Besinler
Greenblend tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greenblend tozu kaç kalori içerir?
Greenblend tozu 100 gramda 250 kalori içerir. Kalori hesabında kullanılan miktarı ayrıca dikkate almak gerekir.
Greenblend tozunda ne kadar protein var?
Greenblend tozu 100 gramda 20 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için besin değerleri içinde öne çıkan bir bileşendir.
Greenblend tozu karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gram Greenblend tozunda 45 gram karbonhidrat bulunur. Buna karşılık glisemik indeksi 20 olarak belirtilmiştir.
Greenblend tozu lif bakımından zengin mi?
Evet, Greenblend tozu 100 gramda 25 gram lif içerir. Bu miktar, ürünün besin profilinde lifin belirgin bir yer tuttuğunu gösterir.
Greenblend tozunun glisemik indeksi nedir?
Greenblend tozunun glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks kategorisindedir.
Greenblend tozu yağlı mı?
Greenblend tozu 100 gramda 4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, protein ve karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Greenblend tozu veganlar için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Greenblend tozu vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Greenblend tozu glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Greenblend tozu glutensiz beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Glutensiz diyet uygulayanlar için uygun seçenekler arasında yer alır.
Greenblend tozu paleo diyetinde tüketilebilir mi?
Verilen uyumluluk bilgisine göre Greenblend tozu paleo diyete uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Greenblend tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Greenblend tozu işlenmiş kategorisinde yer alır ve işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Beslenme planında bu özelliği de değerlendirilmelidir.
Greenblend tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.