🥤
Bitkisel protein karışımı, yeşil içerikli protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 12%
Protein
70g
· 70%
Yağ
8g
· 18%
Lif
6g
Vitaminler
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Saf Green Mix protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 70 g protein içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerir; soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.