🥤
Graviola Suyu Kaç Kalori?
C vitamini, antioksidan, ferahlatıcı meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Graviola Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 93%
Protein
0.5g
· 5%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.7g
Graviola Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Graviola Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Graviola Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Graviola Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Graviola Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Graviola Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Graviola Suyu Gibi Besinler
Graviola Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Graviola suyu kaç kalori içerir?
Graviola suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Graviola suyunun glisemik indeksi nedir?
Graviola suyunun glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında 0,7 g lif bulunur.
Graviola Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.