🍫
Granio yulaflı bar çikolatalı Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı yulaf bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granio yulaflı bar çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 56%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
18.6g
· 38%
Lif
6.8g
Granio yulaflı bar çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Granio yulaflı bar çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granio yulaflı bar çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granio yulaflı bar çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granio yulaflı bar çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granio yulaflı bar çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Granio yulaflı bar çikolatalı Gibi Besinler
Granio yulaflı bar çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Granio yulaflı çikolatalı bar kaç kalori?
Granio yulaflı çikolatalı barın 100 gramı 445 kaloridir. 100 gramda 18,6 g yağ, 62,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Granio yulaflı çikolatalı barın glisemik indeksi nedir, gluten içerir mi?
Bu barın glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Granio yulaflı bar çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.