EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Kaç Kalori?

Tiramisu aromalı sütlü çikolatalı bar

KALORİ

475kcal

GI

52orta

POTASYUM

312mg

LİF

2.5g

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 47%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

25g

· 48%

Lif

2.5g

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.29mg · 22% GDV

B12

0.48µg · 20% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

228mg · 33% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı kaç kalori?

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı, 100 gramda 475 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı vegan mı, alerjen içerir mi?

Ürün süt ürünü ve soya içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur.

Granio Tiramisu Bar Sütlü Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.