EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

🌿Lif Zengini

Granio tiramisu bar Kaç Kalori?

Tiramisu aromalı bar

KALORİ

418kcal

GI

52orta

POTASYUM

260mg

LİF

6.9g

Granio tiramisu bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

418

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 56%

Protein

9.8g

· 9%

Yağ

16.2g

· 35%

Lif

6.9g

Granio tiramisu bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B5

0.52mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Granio tiramisu bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Granio tiramisu bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Granio tiramisu bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Granio tiramisu bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Granio tiramisu bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Granio tiramisu bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Granio tiramisu bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Granio tiramisu bar kaç kalori içerir?

Granio tiramisu bar, 100 gramda 418 kalori içerir. Aynı miktarda 9,8 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ bulunur.

Granio tiramisu bar glüten veya süt içerir mi?

Evet. Granio tiramisu bar glüten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Granio tiramisu bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.