Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Kaç Kalori?

Hurma, badem ve sütlü çikolata içeren bar

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

340mg

LİF

5.1g

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 50%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

20.5g

· 43%

Lif

5.1g

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

56mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar kaç kalori?

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 20,5 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 5,1 g lif bulunur.

Granio Hurmalı Bademli Sütlü Çikolata Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.