🍫
Granio çikolata Kaç Kalori?
Çikolatalı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granio çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
467
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.3g
· 76%
Protein
3.3g
· 3%
Yağ
10g
· 21%
Lif
3.3g
Granio çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
186mg · 27% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Granio çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granio çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granio çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granio çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granio çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Granio çikolata Gibi Besinler
Granio çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Granio çikolata kaç kalori?
Granio çikolata 100 gramda 467 kalori içerir. Aynı miktarda 83,33 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 3,33 g protein bulunur.
Granio çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Granio çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Granio çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.