Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Grande Buzlu Americano Kaç Kalori?
Büyük boy buzlu espresso, şekersiz ve sütsüz
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (büyük) Grande Buzlu Americano (473 g) 5 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Grande Buzlu Americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (büyük) · 473 g
5
KCAL / 473G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Grande Buzlu Americano besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (büyük) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.73 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Su Bardağı Grande Buzlu Americano Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 237 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 1 adet (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Grande Buzlu Americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grande buzlu Americano nedir?
Grande buzlu Americano, espresso üzerine soğuk su ve buz eklenerek hazırlanan soğuk bir kahvedir. Süt eklenmeden servis edilir; espresso tadı, soğuk suyla yumuşar ama belirgin kalır.
Grande buzlu Americano evde nasıl yapılır?
Grande buzlu Americano yapmak için bardağa buz ve soğuk su koyup üzerine espresso ekleyin. Espressoyu en son eklemek, kahvenin su ve buzla karışmasını sağlar; içmeden önce karıştırabilirsiniz.
Grande buzlu Americano kaç shot espresso içer?
Grande buzlu Americanodaki espresso shot sayısı, hazırlayan kafe ve tarifine göre değişebilir. Sipariş verdiğiniz şubeden kendi tarifini öğrenebilirsiniz; ekstra shot istemek kahvenin tadını ve kafeinini artırır.
Grande buzlu Americano sütlü mü servis edilir?
Hayır, Grande buzlu Americano temel tarifinde süt bulunmaz; espresso, soğuk su ve buzla hazırlanır. Daha yumuşak ve kremamsı bir içim için siparişinize süt veya bitkisel içecek ekletebilirsiniz.
Grande buzlu Americano şekerli mi?
Hayır, Grande buzlu Americano sade hazırlandığında şeker veya şurup içermez. Tatlandırmak isterseniz şurup ya da şeker ekletebilirsiniz; bunlar içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir.
Grande buzlu Americano ile sıcak Americano arasındaki fark nedir?
Grande buzlu Americano soğuk su ve buzla, sıcak Americano ise sıcak suyla hazırlanır. Temel içerikleri benzer olsa da buzlu versiyon daha serin ve ferah içilir; buz eridikçe tadı hafifleyebilir.
Grande buzlu Americano neden sulanır?
Grande buzlu Americano, bardaktaki buz eridikçe sulanır ve kahvenin tadı hafifler. Daha yoğun bir tat için içeceği bekletmeden tüketebilir veya hazırlarken daha az su ve buz kullanılmasını isteyebilirsiniz.
Grande buzlu Americano ile cold brew arasındaki fark nedir?
Grande buzlu Americano, espressoya soğuk su ve buz eklenerek hazırlanır; cold brew ise kahvenin soğuk suda uzun süre demlenmesiyle yapılır. Bu nedenle hazırlama yöntemleri ve tat profilleri farklıdır.
Grande buzlu Americano kahve çekirdeğinin tadını belli eder mi?
Evet, Grande buzlu Americano süt ve şurupla kaplanmadığı için espresso çekirdeğinin kavrum ve aroma özelliklerini belirgin biçimde yansıtabilir. Soğuk su tadı yumuşatır, ancak kullanılan kahvenin karakterini ortadan kaldırmaz.
Grande buzlu Americano gece içilir mi?
Grande buzlu Americano kafein içerdiğinden, akşam veya gece içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız son kahvenizi yatma saatinize yakın içmemek daha iyi olabilir.
Grande Buzlu Americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.95mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
232mg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Sodyum
4.73mg · 0% GDV
Grande Buzlu Americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grande Buzlu Americano Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (büyük) (473 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Grande Buzlu Americano Nedir?
Grande buzlu Americano, espresso üzerine soğuk su eklenip buzla servis edilen sade bir kahvedir. Süt ve şeker içermez; Americano, espressoyu daha uzun ve içimi daha hafif hâle getiren suyla hazırlama geleneğinden gelir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda kafelerde tercih edilir; kahvaltıda, gün içinde ya da çay saati yerine içebilirsiniz. Espresso tadı belirgindir, buzla birlikte ferah ve görece hafif gelir. Besin değerleri bakımından neredeyse yalnızca kahveden oluşur; şeker ve yağ içermez, enerji değeri çok düşüktür. Yanında tatlı bir hamur işi istemiyorsanız sade içmek iyi bir seçenektir; daha yumuşak bir tat için süt ekleyebilirsiniz.
Grande Buzlu Americano Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Grande Buzlu Americano İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grande Buzlu Americano Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Grande Buzlu Americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Grande Buzlu Americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Grande Buzlu Americano ile Karşılaştır
Grande Buzlu Americano Gibi Besinler
Grande Buzlu Americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.