Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Grain Betty protein bar Kaç Kalori?

Protein açısından zengin atıştırmalık

KALORİ

398kcal

40düşük

POTASYUM

320mg

LİF

9.6g

Grain Betty protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

398

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 30%

Protein

26g

· 24%

Yağ

22g

· 46%

Lif

9.6g

Grain Betty protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

280mg · 40% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Grain Betty protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Grain Betty protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Grain Betty protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Grain Betty protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Grain Betty protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Grain Betty protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Grain Betty protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Grain Betty protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Grain Betty protein bar, 100 gramda 398 kalori ve 26 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 9,6 g lif sağlar.

Grain Betty protein bar düşük glisemik indeksli mi?

Evet, Grain Betty protein barın glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Gluten, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.

Grain Betty protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.