EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

☕

Good Time· tüm ürünler

Good Time Krema Tozu Kaç Kalori?

Kahve için toz krema

KALORİ · 100 G

545kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

110mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 çay kaşığı (orta) Good Time Krema Tozu (4 g) 22 kaloridir. 100 gramında 545 kalori vardır. İçinde 2.4 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 1.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Good Time Krema Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 4 g

22

KCAL / 4G

Karbonhidrat

2.4g

· 1% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

1.3g

· 2% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 2% · Yağ 54%

Good Time Krema Tozu besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (4 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori22 kcal
Yağ1.3 g2%
Doymuş yağ1.08 g5%
Trans yağ0 g
Sodyum17 mg1%
Karbonhidrat2.4 g1%
Lif0 g0%
Protein0.1 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Çay Kaşığı Good Time Krema Tozu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 çay kaşığı (orta)4 g22 kcal
1 çay kaşığı (küçük)2 g11 kcal
1 yemek kaşığı (orta)6 g33 kcal
2 çay kaşığı (iki katı)8 g44 kcal
1 porsiyon (orta)8 g44 kcal
1 yemek kaşığı (iki katı)12 g65 kcal
1 porsiyon (büyük)16 g87 kcal
1 paket (küçük)20 g109 kcal
100 g100 g545 kcal

Değerler, 100 gramdaki 545 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Good Time Krema Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Good Time Krema Tozu nedir?

Good Time Krema Tozu, kahveye daha kremamsı bir tat ve kıvam vermek için kullanılan toz bir kahve kremasıdır. Sütle aynı ürün değildir; içeriği ve besin özellikleri normal sütten farklı olabilir.

Good Time Krema Tozu kahveye nasıl eklenir?

Good Time Krema Tozu’nu kahvenize ekleyip karıştırarak kullanabilirsiniz. Sıcak kahvede genellikle daha kolay çözünür; miktarı içeceğin ne kadar kremamsı olmasını istediğinize göre ayarlayın.

Good Time Krema Tozu süt tozu mudur?

Hayır, Good Time Krema Tozu süt tozu ile aynı şey değildir. Kahve kremaları içeceğe kremsi bir his vermek üzere hazırlanır; süt tozu ise kurutulmuş süttür. Ürünlerin bileşimi de bu nedenle farklı olabilir.

Good Time Krema Tozu kahvede topaklanmadan nasıl çözünür?

Good Time Krema Tozu’nu sıcak kahveye azar azar ekleyip her eklemeden sonra karıştırın. Soğuk kahvede kullanacaksanız önce az miktarda sıcak sıvıda çözündürmek, topaklanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Good Time Krema Tozu hangi içeceklerde kullanılır?

Good Time Krema Tozu en çok kahve ve hazır kahvede kullanılır; çaya da eklenebilir. Soğuk içeceklerde çözünmesi daha zor olabileceğinden, önce az miktarda sıcak sıvıda karıştırıp sonra içeceğe ekleyin.

Good Time Krema Tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Good Time Krema Tozu’nu ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına yol açabileceğinden, ıslak kaşık kullanmayın ve paketteki saklama talimatlarına uyun.

Good Time Krema Tozu şeker içerir mi?

Good Time Krema Tozu’nun şeker içerip içermediği, ürünün tam içindekiler listesine bağlıdır. Toz kahve kremalarında glikoz şurubu gibi karbonhidrat kaynakları bulunabilir; şeker miktarını anlamak için paketin içindekiler ve besin değerleri bölümünü kontrol edin.

Good Time Krema Tozu kahvenin tadını değiştirir mi?

Evet, Good Time Krema Tozu kahvenin tadını ve ağızda bıraktığı hissi değiştirir. Kahvenin acılığını yumuşatıp daha kremamsı bir içim sağlayabilir; ne kadar belirgin olacağı eklediğiniz miktara ve ürünün formülüne bağlıdır.

Good Time Krema Tozu kilo aldırır mı?

Good Time Krema Tozu tek başına kilo aldırmaz; ancak kahveye sık ve bol eklenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Kilo kontrolü hedefliyorsanız kullandığınız miktarı göz önünde bulundurun.

Good Time Krema Tozu Ramazan’da sahur kahvesine eklenir mi?

Evet, Good Time Krema Tozu sahurda içilen kahveye eklenebilir. Ancak oruç başladıktan sonra tüketilmesi, kalori içeren bir gıda olduğu için orucu bozar; sahurda kullanacaksanız kahvenizi imsak vaktinden önce için.

Good Time Krema Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0mg · 0% GDV

B12

0µg · 0% GDV

E Vitamini

0.01mg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

17mg · 1% GDV

Fosfor

2.6mg · 0% GDV

Kalsiyum

3.2mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

4.4mg · 0% GDV

Good Time Krema Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Good Time Krema Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 çay kaşığı (orta) (4 g) için alınan 22 kaloriyi harcamak:

🚶

5dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Good Time Krema Tozu Nedir?

Good Time krema tozu, kahveye sütlü ve daha yumuşak bir içim vermek için kullanılan paketli, toz bir kahve beyazlatıcısıdır. Sıcak içeceğe eklenip karıştırılır; özellikle evde ya da işte hazırlanan pratik kahvelerde işe yarar.

Tadı hafif ve kremamsıdır, kahvenin acılığını bastırıp içeceği daha dolgun hissettirebilir. Türkiye’de geleneksel Türk kahvesinden çok hazır kahve veya filtre kahveyle kullanmaya uygundur; çayın yanında tüketilecek bir ürün değildir. Besin içeriğinde yağ ve karbonhidrat öne çıkar, protein miktarı düşüktür. Daha hafif bir fincan için az miktarla başlayıp iyice karıştırabilir, kremamsı tadı seviyorsanız miktarı damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Good Time Krema Tozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

3/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Good Time Krema Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Good Time Krema Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Good Time Krema Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Good Time Krema Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

Good Time Krema Tozu ile Karşılaştır

☕vs🧴
Good Time Krema Tozu vs Alıç Sirkesi100 g'da 527 kalori fazla
→
☕vs🌯
Good Time Krema Tozu vs Tantuni100 g'da 335 kalori fazla
→
☕vs🌯
Good Time Krema Tozu vs Tavuk Dürüm100 g'da 350 kalori fazla
→
☕vs🍫
Good Time Krema Tozu vs Protein Bar100 g'da 195 kalori fazla
→

Good Time Krema Tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Good Time Krema Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.