🍫
Gölge brownie Kaç Kalori?
Çikolatalı brownie tarzı tatlı, yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gölge brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 53%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
20g
· 42%
Lif
2.8g
Gölge brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Gölge brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gölge brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gölge brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gölge brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gölge brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Gölge brownie Gibi Besinler
Gölge brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gölge brownie kaç kalori?
Gölge brownie, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 57 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Gölge brownie alerjen içerir mi?
Evet. Gölge brownie gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Gölge brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.