Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Golf Tiki vişneli buz Kaç Kalori?
Vişne aromalı buz dondurma
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Golf Tiki vişneli buz (60 g) 55 kaloridir. 100 gramında 92 kalori vardır. İçinde 13.7 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Golf Tiki vişneli buz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
55
KCAL / 60G
Karbonhidrat
13.7g
· 5% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Golf Tiki vişneli buz besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 55 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.7 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Golf Tiki vişneli buz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 55 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 55 kcal |
| 1 paket (mini) | 60 g | 55 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 69 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 110 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 92 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Golf Tiki vişneli buz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Tiki vişneli buz nedir?
Golf Tiki vişneli buz, vişne aromalı su bazlı dondurulmuş bir tatlıdır. Sütlü dondurma gibi kremalı bir ürün değil, meyve aromalı buz şeklinde tüketilen bir atıştırmalıktır.
Golf Tiki vişneli buz gerçek vişneden mi yapılır?
Golf Tiki vişneli buzun vişne aromalı olması, içinde mutlaka belirli miktarda gerçek vişne bulunduğu anlamına gelmez. Vişne aromalı buz tatlısı olarak düşünün; bütün vişnenin veya vişne porsiyonunun yerine geçmez.
Golf Tiki vişneli buz dondurma mı, su buzu mu?
Golf Tiki vişneli buz, sütlü dondurma değil su bazlı bir buz tatlısıdır. Bu nedenle dondurmanın kremalı dokusunu beklemeyin; çözündükçe daha sulu bir kıvam alır.
Golf Tiki vişneli buz sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Golf Tiki vişneli buz ultra işlenmiş, vişne aromalı bir tatlıdır; taze vişneyle aynı besin değerini sağlamaz. Serinletici bir tatlı olarak ara sıra tercih edilebilir, ancak meyve yerine sayılmaz.
Diyabeti olanlar Golf Tiki vişneli buz yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Golf Tiki vişneli buz yerken porsiyondaki karbonhidratı hesaba katmalıdır; içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri hedefleri ve tedavisi kişiye göre değiştiğinden porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Golf Tiki vişneli buz neden çabuk erir?
Golf Tiki vişneli buz su bazlı olduğu için oda sıcaklığında hızla yumuşayıp erir. Servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın; eriyen ürünün kıvamı yeniden dondurulduğunda da aynı olmayabilir.
Golf Tiki vişneli buz çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Golf Tiki vişneli buz tamamen çözüldüyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli tüketim açısından atmak daha doğru olur.
Golf Tiki vişneli buz evde yapılabilir mi?
Evet, Golf Tiki vişneli buza benzer bir su buzu evde vişne aroması veya vişne suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanabilir. Kalıplarda dondurabilirsiniz; ev yapımı sonuç, markalı ürünün tadı ve dokusuyla aynı olmayabilir.
Golf Tiki vişneli buz dondurucuda nasıl saklanır?
Golf Tiki vişneli buzu tüketene kadar dondurucuda, donmuş halde saklayın. Tekrar tekrar dışarı çıkarıp yumuşatmak ürünün dokusunu bozar; ambalajındaki son tüketim tarihi ve saklama talimatı esas alınmalıdır.
Golf Tiki vişneli buz iftarda yenir mi?
Evet, Golf Tiki vişneli buz iftardan sonra soğuk bir tatlı olarak yenebilir. Ancak susuzluğu gidermek için suyun, meyve tüketimi için de taze meyvenin yerine geçmez.
Golf Tiki vişneli buz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Fosfor
1.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
7.2mg · 0% GDV
Golf Tiki vişneli buz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Tiki vişneli buz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 55 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Golf Tiki vişneli buz Nedir?
Golf Tiki vişneli buz, vişne aromalı, dondurularak tüketilen su bazlı bir tatlıdır. Sütlü dondurmadan farklı olarak meyveli ve ferahlatıcı bir buz şeklindedir; paketinden çıkarıp çözülmesini beklemeden yiyebilirsiniz.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; yürüyüşte, sahilde ya da öğün sonrasında tek başına yenebilir. Tadı tatlı-ekşi, dokusu ise buzlu ve hafiftir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha küçük bir porsiyon seçmek veya yanında meyve sunmak, tatlı isteğini daha hafif biçimde karşılamanıza yardımcı olabilir.
Golf Tiki vişneli buz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Golf Tiki vişneli buz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Tiki vişneli buz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Golf Tiki vişneli buz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Tiki vişneli buz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Golf Tiki vişneli buz ile Karşılaştır
Golf Tiki vişneli buz Gibi Besinler
Golf Tiki vişneli buz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.